Olivier Poirier
Rédaction Cap Bien-être
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Olivier Poirier signe les articles de Cap Bien-être. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Actus, Grossesse, Harmonie, Minceur, Pathologies, Practiciens, Seniors et Soins.
Les articles
Symptômes d’une côte fêlée : que peut vraiment faire votre médecin ?
La douleur reste, pour beaucoup, un signal flou. Pourtant, une gêne thoracique qui ne faiblit pas ne signifie pas toujours que l'os est fêlé.…
Douleur dos droite bas : les erreurs qui entretiennent la souffrance
Ignorer une gêne persistante dans le bas du dos favorise l'installation de troubles plus complexes, souvent difficiles à corriger par la suite. Adapter instinctivement…
Traitement kyste aux ovaires : ce que votre gynécologue ne dit pas toujours
Un kyste ovarien fonctionnel disparaît spontanément dans huit cas sur dix, sans intervention médicale. Pourtant, des traitements sont prescrits alors même qu'aucun consensus n'impose…
Douleur dents de sagesse : quand consulter en urgence ?
Une infection dentaire liée à une dent de sagesse peut évoluer rapidement vers des complications graves, parfois en moins de 24 heures. Les douleurs…
Santé : l’impact du climat sur votre bien-être au quotidien
Un thermomètre grimpe, et la carte des urgences se redessine. Dès que la chaleur s'installe ou que l'air se charge de particules, les consultations…
Fourmi dans la main droite : quand un fourmillement cache un problème nerveux
Un engourdissement brutal dans la main droite n'arrive jamais par hasard. Sous ces picotements, le corps exprime parfois une alerte plus profonde, bien loin…
Nettoyage naturel des voies respiratoires : méthodes et conseils
La vapeur d'eau, utilisée depuis l'Antiquité, continue d'être employée pour faciliter l'évacuation des sécrétions bronchiques, alors que peu de preuves scientifiques valident cette pratique.…
Début idéal des cours de préparation à la naissance : conseils et timing
Tout commence par une contradiction : vouloir tout anticiper pour se préparer au mieux à l'arrivée d'un enfant, mais risquer de s'y perdre en…
Oméga 3 6 en 9 pour le cœur et le cerveau : ce que disent les études
Le ratio réel entre oméga 3, oméga 6 et oméga 9 s'éloigne largement des recommandations dans nos assiettes modernes. Les chiffres sont sans appel…
Lotus yoga pose expliquée par un prof de yoga : les clés invisibles
L'immobilité parfaite n'existe pas dans la discipline, même pour les maîtres. L'alignement idéal reste une affaire de nuances anatomiques et de compromis individuels. À…
Cholestérol : les effets du beurre expliqués en détail
Malgré sa forte teneur en acides gras saturés, le beurre n'a pas été totalement écarté des recommandations nutritionnelles officielles. Certains travaux remettent même en…
Boisson pour fluidifier le sang : les bienfaits et conseils santé
Certains aliments courants modifient directement la viscosité du sang, à l'opposé des idées reçues sur leur innocuité. La consommation régulière de gingembre, d'ail ou…
Téléconsultation : bonnes pratiques et recommandations à suivre pour réussir
Le recours à la téléconsultation en France a bondi de 38 % entre 2022 et 2023, selon l'Assurance maladie. Malgré cette croissance rapide, près…
Durée de vie sans nourriture d’un patient atteint de démence : ce que révèle la recherche
Pas de raccourci, pas de fausse évidence : la privation de nourriture chez une personne souffrant de démence avancée n'entraîne pas fatalement une issue…
Vomissements en début de grossesse : Comment les stopper efficacement ?
Plus de la moitié des femmes enceintes subissent des épisodes de nausées et de vomissements durant les premières semaines. Certains traitements médicamenteux, pourtant efficaces…