Olivier Poirier
Rédaction Cap Bien-être
- 172articles publiés
- 8rubriques suivies
- 2025depuis septembre
Olivier Poirier signe les articles de Cap Bien-être. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Actus, Grossesse, Harmonie, Minceur, Pathologies, Practiciens, Seniors et Soins.
Les articles
Pierres signification : le guide clair pour bien les choisir
On cherche une pierre pour soi ou pour offrir, on tape "pierres signification" dans Google, et on tombe sur des listes interminables de minéraux…
Électrolytes et sport d’endurance, ce que beaucoup de coureurs négligent encore
Le sodium concentre la quasi-totalité des discussions sur la supplémentation en endurance. Les coureurs s'équipent de pastilles, dosent leurs boissons, calculent leurs pertes sudorales.…
Peut-on calmer une jambe gonflée avec un remède de grand-mère naturel ?
Jambe gonflée, sensation de lourdeur en fin de journée, chevilles qui marquent : le réflexe est souvent de chercher un remède de grand-mère naturel…
C.c.m.h. bas : les erreurs d’interprétation les plus fréquentes
32. Ce chiffre, lorsqu'il s'affiche sur une feuille de résultats, n'a rien d'anodin pour certains. Pourtant, voir son CCMH afficher une valeur inférieure à…
PRO BTP mutuelle Mon compte et mutuelle santé 2026 : optimiser vos démarches en ligne
Les cotisations qui grimpent silencieusement après 60 ans ne sont pas une fatalité pour tous les assurés. Certains contrats maintiennent une couverture stable, sans…
Et si votre tapis de Fleurs de Lotus remplaçait le massage du soir ?
Le tapis de Fleurs de Lotus repose sur une matrice de stimulateurs à picots qui exercent une pression calibrée sur les tissus cutanés et…
Massages du point du pied pour mieux dormir : méthode pas à pas
Certains praticiens observent une amélioration de la qualité du sommeil après stimulation de zones précises sous le pied. La littérature scientifique signale des effets…
Boire l’eau du riz au quotidien, est-ce vraiment une bonne idée ?
L'eau de riz consommée quotidiennement fait l'objet d'un engouement croissant, porté par les routines bien-être et les pratiques anti-gaspillage. Boire l'eau du riz chaque…
Medisys portail pour les gestionnaires de service : gagner du temps sur l’administratif
Un responsable de secteur qui passe sa matinée à vérifier des pointages sur un tableur, puis ressaisit les mêmes heures dans le logiciel de…
Marcher avec une sciatique : bienfaits et précautions à prendre
Rester immobile aggrave souvent la douleur liée au nerf sciatique, contrairement à l'idée largement répandue selon laquelle le repos complet favorise la guérison. Les…
Myfitnessgaine après grossesse : ce qu’il faut savoir avant d’essayer
On vient d'accoucher, le ventre est encore gonflé, le dos tire à chaque fois qu'on porte le bébé, et on tombe sur une publicité…
Douleur dos côté droit bas et ballonnements : simple coïncidence ?
Une gêne lombaire à droite qui apparaît les jours où le ventre est gonflé, puis disparaît quand le transit se normalise : le schéma…
Camueg : que faire en cas de problème de connexion à votre compte ?
Un identifiant qui refuse de coopérer, un accès Ameli qui s'évapore sans prévenir : derrière ces petites failles numériques, c'est la gestion même de…
Hématies trop élevé : les vraies causes expliquées simplement
On reçoit ses résultats de prise de sang, on voit la ligne « hématies » au-dessus de la norme, et la première réaction est…
Identifier les signes d’un problème grave de santé
Certains signaux d'alerte ne provoquent ni douleur intense, ni fièvre spectaculaire. Une fatigue persistante, une perte de poids inexpliquée ou un essoufflement peuvent révéler…